2026年7月24日与25日，为了进一步提升本校扯铃队员的技艺，校方今年特别举办了为期两天的扯铃训练营。本次训练营荣幸邀请到郑弼丰教练亲临指导，同时也获得三位来自中华独立中学的学生及四位中华中学的学生协助担任助教，与学员们分享经验和技巧。本次训练营共有27位学生参与，现场学习氛围热烈，收获满满。
训练一开始，郑教练便全心投入教学，珍惜每一分每一秒，以专业且细致的方式指导学员。他针对每位学员的动作和技巧进行耐心纠正，并循序渐进地讲解各项扯铃技巧，让学生们更快掌握正确的动作要领。在教练及助教们悉心指导下，学员们不仅提升了扯铃技巧，更增强了自信心，短短两天内便取得了显著的进步。
此次训练营不仅让学生学习到更多扯铃技巧，也培养了他们坚持不懈、勇于挑战的精神，同时促进了队员之间的合作与交流，为本校扯铃队未来的发展奠定了更坚实的基础。
校方谨此衷心感谢“暖势力3.0”的慷慨资助、家教协会的大力支持，以及家长们的全力配合与协助，使本次扯铃训练营得以顺利举行，并圆满落幕。
期盼全体学员能够将此次训练营所学的知识与经验化为持续进步的动力，在未来不断勤奋练习、精益求精，勇于迎接各种挑战，继续传承与发扬中华传统扯铃文化，让这项珍贵的传统技艺薪火相传，绽放更耀眼的光彩。更多照片
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