2023年11月3日与4日，本校扯铃队举办了扯铃训练营，并邀请了郑弼丰教练前来给予扯铃队员们指导。这也是郑教练阔别5年后，再次莅临本校。共有45位来自第二至第六学年的学生参加了这次的扯铃训练营。
在营中，经验丰富的郑教练和助教倾囊相授，手把手指导本校扯铃队员们。另外，有三位来自丹中的学生（其中两位为本校校友）也来协助指导队员们。
教练一招接着一招教，学生们的手指也一根接着一根贴上了胶布。虽然如此，这两天的训练营里，学生们流下的只有汗水，没有泪水，因为大家知道，只有坚持才有收获。经过两天的训练，学生们如同脱胎换骨，扯铃技巧大大提升。
校方在此感谢5+3暖势力资助单位，也感谢家协的赞助及家长的支持，让这场扯铃训练营得以顺利进行，借此增进学生对扯铃的兴趣和发展，以达到薪火相传的目的。（下方附有闭幕仪式上的成果表演视频）
（张玉萱师报道）
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