2024年8月23日，本校扯铃队举办了扯铃训练营。共有42位来自第三至第六学年的学生参加了这次的扯铃训练营。
此次扯铃营有幸能与吉兰丹中华独立中学的校外教学活动配合，该校10位扯铃经验丰富的扯铃队员在陈保良老师的带领下，前来给予本校扯铃队员们指导。
在营中，丹中学生以助教身份倾囊相授，手把手指导本校扯铃队员们扯铃的技艺，还呈献了精彩的表演。另外，也有五位目前就读于中华中学的本校校友，前来协助指导学弟妹们。
助教们除了将一招一式扯铃技巧授予学生，还准备了许多有趣的游戏环节，让大家能够稍微松弛筋骨，放松心情。
此次的扯铃营，学生们流下的只有汗水，没有泪水，因为大家知道，只有坚持才有收获。经过一整天的训练，学生们如同脱胎换骨，扯铃技巧大大提升。
校方在此感谢麦当劳赞助此次活动的饮料。也感谢暖势力2.0资助单位，本校家教协会的赞助及家长的支持，让这场扯铃训练营得以顺利进行，借此增进学生对扯铃的兴趣和发展，以达到薪火相传的目的。
（谢淑晶师报道）
